렘 수면 행동 장애 증상 치료 방법 계산기

렘 수면은 빠른 눈 깜빡임 수면의 약자로 알려져 있습니다. 뇌파, 심박수, 호흡 등의 생리적인 활동이 심하게 변화하는 단계로, 주로 꿈을 꾸는 단계로도 알려져 있습니다. 렘 수면은 수면 사이클의 한 부분으로, 일반적으로 수면 시작 후 90분 정도에 나타납니다. 렘 수면은 주로 빠른 눈 깜빡임(Rapid Eye Movement)과 근육이 긴장을 덜어주는 특성으로 구별됩니다. 이 단계에서는 뇌의 일부 영역에서 활발한 활동이 나타나며, 신체의 움직임은 대부분 억제됩니다. 이 단계에서의 꿈은 현실적이고 생동감 있게 느껴집니다. 렘수면은 골격근의 무긴장증이 사라져, 꿈에서 발생되는 무의식의 움직임을 실제적으로 나타나는 것을 특징으로 하는 질환 입니다. 전문적인 용어로 야뇨증, 몽유병, 야경, 악몽 등의 증상이 나탈 수 있습니다. 렘 수면은 기억과 학습에 중요한 역할을 하는 것으로 알려져 있습니다. 또한 정신적인 회복에도 기여하며, 일상 생활에서의 감정 조절과 스트레스 해소에 도움이 될 수 있습니다. 수면 사이클 내에서 여러 차례 반복되는 렘 수면은 건강한 수면 패턴을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 그러나 만약 렘 수면이 부족하거나 중단된다면, 기억력 저하, 집중력 감소, 정서적인 불안감 등이 발생할 수 있습니다. 렘 수면은 전체 수면 사이클 중에 약 20~25%를 차지하며, 건강한 수면을 유지하기 위해서는 이런 수면 단계가 적절히 나타나고 유지되어야 합니다. 렘수면행동장애가 일어나는 기간 동안에는 근육의 예민함이 증폭되고 현실과 다른 꿈과 현실을 구분할 수 없는 이상 행동을 보이는 질환 입니다. 보통 나이가 많은 남자에게서 많이 발생 하게 됩니다. 

 

렘 수면 행동 장애

렘 수면 장애를 통해 꿈에서 발생되는 대결을 벌이거나, 공격을 받거나, 쫓기는 행동을 할 수 있으며, 이를 통해 불편하고 폭력적인 내용 꿈을 꾸었을때 행동으로 이어 지면서 침대에서 떨어지거나 다치는 현상이 발생 할 수 있다. 이를 통해 수면을 통해 멍, 찰과상, 타박상에서 부터 골절, 경막하출혈까지 발생 할 수 있는 위험이 있습니다. 

렘 수면 장애 치료 방법

1. 클로나제팜 : 렘수면 장애를 치료 할 수 있는 치료 방법입니다. 거의 87% ~ 90% 의 효과가 보일 만큼 효과가 뛰어난 제품 입니다. 클러나제팜은 렘 수면 치료에는 효과적이지만 부작용이 나타날 수 있다고 합니다. 치료의 부작용으로는 아발기부전, 탈모, 두통 등의 증상이 나타날 수 있습다고 보고된 바 있지만, 빈도수가 낮아 간단한 치료를 통해 가능 하다고 합니다. 클로나제팜을 통해 수면 및 행동장애를 조절할 수 있습니다. 하지만 클로나제팜 복용을 중단할 경우 렘수면 장애 증상이 재발할 수 있습니다. 렘 수면 행동장애가 완전히 회복의 치료제는 나오지 않은 상태라고 할 수 있습니다. 
2. 멜라토닌 : 멜라토닌은 수면 장애에 사용되는 치료법으로 클로나제팜 치료를 통해 회복이 안될 경우 멜라토닌 치료를 적용 합니다. 보통 성인 남자를 통해 렘 수면 행동 장애 개선 효과가 나타났다고 보고 된 바 있습니다. 또한 멜로토닌과 클로나제팜 을 혼합해서 치료를 적용 추가적인 효과가 있다고 보고된 바 있습니다. 렘 수면 행동장애와 관련된어 일주기리듬이 비동히화된 것을 회복 시킬 수 있다고 합니다. 
3. Carbamazepine  : 렘 수면 장애를 조절 하는 공격적인 행동을 억제하는데 도움을 주는 치료제 이다. 해당 약을 복용 이후 약 75% 의 증상이 호전되었다는 효과가 보고 된 바 있다. 이론적으로 삼환계항 우울제는 렘 수면 행동 장애를 증폭 것으로 되어 효과가 보고 된 바가 있다고 합니다. 

 

렘 수면 장애 계산

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